Poduszka do spania nie tylko pod głowę. Poznaj separator kolan i nóg!

  Poduszka do spania nie tylko pod głowę. Poznaj separator kolan i nóg! Poduszka do spania wcale nie musi znajdować się jedynie pod głową. Coraz większą popularność zdobywają poduszki o

Udostępnij
Poduszka ortopedyczna- czy warto ją kupić?

  Poduszka ortopedyczna – czy warto ją kupić? Zdrowy sen to jeden z fundamentów naszego codziennego samopoczucia. Niestety, wiele osób budzi się z bólem szyi, karku czy pleców, nie zdając

Udostępnij
Włosy od środka- jak Twoje nawyki żywieniowe wpływają na ich wygląd?

  Włosy od środka- jak Twoje nawyki żywieniowe wpływają na ich wygląd? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jedni mają gęste i lśniące włosy, podczas gdy inni zmagają się z ich

Udostępnij
Kiszonki i ich zbawcza rola w budowaniu odporności. Sprawdź o czym mowa…

Kiszonki i ich zbawcza rola w budowaniu odporności. Sprawdź o czym mowa… W czasach, gdy odporność organizmu jest na wagę złota, coraz więcej osób sięga po naturalne metody wspierania zdrowia.

Udostępnij
Spanie bez bielizny- wady i zalety , które warto znać!

Spanie bez bielizny- wady i zalety , które warto znać Spanie bez majtek  to temat, który budzi wiele emocji i kontrowersji. Dla jednych jest to sposób na większy komfort i

Udostępnij
„Kolka u niemowląt- wszystko, co musisz wiedzieć, by pomóc swojemu dziecku”

„Kolka u niemowląt- wszystko, co musisz wiedzieć, by pomóc swojemu dziecku”   Kolki u noworodka to jedno z najczęstszych, a jednocześnie najbardziej stresujących doświadczeń, z jakimi spotykają się młodzi rodzice.

Udostępnij
Jaką dietę stosować i co jeść przy refluksie.

  Jaką dietę stosować i co jeść przy refluksie.   Refluks żołądkowo-przełykowy, znany również jako GERD (z ang. gastroesophageal reflux disease), to przewlekła dolegliwość, która występuje, gdy kwas żołądkowy cofa

Udostępnij
Cukrzyca-  co możesz  zrobić teraz aby jej uniknąć w  przyszłości?

  Cukrzyca-  co możesz  zrobić teraz aby jej uniknąć w przyszłości?   Choroba XXI w mówią o niej- cukrzyca. To choroba przewlekła, która występuje w dwóch głównych postaciach – typu

Udostępnij
Zasypiaj szybciej, śpij lepiej! Kluczowe kroki do idealnego snu.

  Zasypiaj szybciej, śpij lepiej! Kluczowe kroki do idealnego snu.   To że każdy z nas -bez wyjątku musi jeść czy oddychać jest oczywiste! Oczywistym również jest to, że musimy

Udostępnij
Detox od technologii- jak skutecznie odpocząć na urlopie?

  Detox od technologii- jak skutecznie odpocząć na urlopie?   W dzisiejszych czasach technologia jest nieodłącznym elementem naszego życia. Codziennie spędzamy godziny przed ekranami komputerów, telefonów i telewizorów, co może

Udostępnij
Maska na oczy- mały dodatek, wielka zmiana w komforcie podróży i snu.

  Maska na oczy-  mały dodatek, wielka zmiana w komforcie podróży i snu.   Maska na oczy. W dzisiejszych czasach, gdy tempo życia jest coraz szybsze, a stres i zmęczenie

Udostępnij