Ochrona kupującego do 10 000 złKup do 14:00 Paczkę dostarczymy do ciebie następnego dnia roboczegoZakupy powyżej 75 zł- DARMOWA DOSTAWA do Polski.Dla każdego produktu 30 dni na ZWROT Szybkie i wygodne zwroty zobacz w zwroty i reklamacjeFormy płatności / BLIK / Pobranie / Szybkie przelewy / Przelew tradycyjny / Google PayOchrona kupującego do 10 000 złKup do 14:00 Paczkę dostarczymy do ciebie następnego dnia roboczegoZakupy powyżej 75 zł- DARMOWA DOSTAWA do Polski.Dla każdego produktu 30 dni na ZWROT Szybkie i wygodne zwroty zobacz w zwroty i reklamacjeFormy płatności / BLIK / Pobranie / Szybkie przelewy / Przelew tradycyjny / Google Pay
Piłki do masażu – skuteczna pomoc w rozluźnianiu mięśni i regeneracji
Piłki do masażu to proste, a zarazem niezwykle skuteczne narzędzia do samodzielnego masażu punktowego. Ich niewielki rozmiar i precyzyjne działanie sprawiają, że są niezastąpione zarówno w codziennej regeneracji, jak i po intensywnym wysiłku fizycznym. Umożliwiają głęboki masaż tkanek, rozbijanie napięć mięśniowych i poprawę elastyczności ciała.
Czytaj więcej
W tej kategorii znajdziesz piłki do masażu w różnych rozmiarach, twardościach i strukturach – idealne do użytku w domu, na siłowni lub w gabinecie fizjoterapeutycznym.
Dlaczego warto stosować?
Pomagają usuwać napięcia i zastoje w mięśniach
Ułatwiają regenerację po treningu lub pracy siedzącej
Poprawiają krążenie i elastyczność tkanek
Działają punktowo – docierają do miejsc trudno dostępnych dla rollera
Redukują uczucie sztywności i przeciążenia
Regularne stosowanie piłek do masażu wpływa korzystnie nie tylko na mięśnie, ale także na ogólne samopoczucie i jakość ruchu.
Co znajdziesz w kategorii „Piłki do masażu”?
W ofercie Medi Sleep znajdziesz piłki dopasowane do różnych potrzeb:
Pojedyncze piłki – do pracy nad konkretnymi punktami spustowymi (trigger points)
Podwójne piłki (duoball) – idealne do masażu kręgosłupa i mięśni przykręgosłupowych
Piłki o różnej twardości – od miękkich dla początkujących po twarde dla zaawansowanych
Modele z wypustkami – pobudzają krążenie i zwiększają intensywność masażu
Piłki kompaktowe i podręczne – zmieszczą się w każdej torbie treningowej
Jak używać ?
Umieść piłkę pomiędzy ciałem a podłogą lub ścianą.
Dociskaj ciało do piłki i przesuwaj się powoli wzdłuż napiętego mięśnia.
Pozostań dłużej na punktach szczególnie wrażliwych – to tzw. punkty spustowe.
Oddychaj głęboko i nie spiesz się – masaż może chwilami być intensywny, ale nie powinien sprawiać bólu.
Używaj piłki regularnie – po treningu, pracy biurowej lub przed snem.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Dla kogo są przeznaczone? Dla każdego – sportowców, osób pracujących siedząco, seniorów, fizjoterapeutów i wszystkich, którzy chcą poprawić kondycję mięśni.
Czym różni się piłka do masażu od rollera? Piłka działa punktowo, docierając do miejsc trudno dostępnych – np. w okolicy łopatek, pośladków czy karku. Roller działa bardziej powierzchownie i na większych obszarach.
Czy piłki do masażu są bezpieczne? Tak – przy prawidłowym stosowaniu są całkowicie bezpieczne. Osoby z problemami zdrowotnymi powinny skonsultować się z fizjoterapeutą.
Jak często można używać piłki do masażu? Nawet codziennie – szczególnie w miejscach spiętych lub bolesnych.
